Vízcsere

Kedves vendégeink ezúton szeretnénk Önöket értesíteni, hogy 2018.10.20-tól – 2018.10.27-ig a versenymedence 10 db 25 méteres sávjaiban tudnak úszni a megszokott időintervallumban (11:00-14:00 óra és 2018.10.21-én 8:00-16 óráig), a bemelegítő medencében végzendő kötelező vízcsere miatt. Ez idő alatt a tanmedence sem használható.

Megértésüket ezúton is köszönjük!

Gondoltunk a kisebbekre is!

A Duna Arénea már nem csak a felnőtteket várja, hanem a gyermekeket is, hiszen szombaton 12 órától a bemelegítő medence mellett található tanmedencét is lehet használni. Várunk minden olyan gyermeket, aki elmúlt 5 éves, és szeretne felnőtt hozzátartozójával a Duna Arénában úszni.

A Magyar Műugró Szakszövetség nyílt napot tart október 13-án, szombaton 13 órától a Duna Arénában

Az érdeklődők szakedzők felügyelete és segítsége mellett ismerkedhetnek meg ezzel a varázslatos és nagyon összetett sportággal. Reményeink szerint a kísérőknek is élménydús lesz ez a délután, hiszen a műugrás a legszebb sportok egyike.

Az eseményen való részvételhez nem kérünk sem regisztrációt, sem előzetes bejelentkezést.

A FINA Úszó Világkupa miatt átmenetileg változik a nyitvatartás

Tájékoztatjuk kedves vendégeinket, hogy az október 4-e és 6-a között megrendezésre kerülő FINA Úszó Világkupa miatt változik a nyitvatartás:

Szeptember 30-án vasárnap kizárólag a bemelegítő medence használható reggel 8 és délután 16 óra között.

Október 1-je és 6-a között nincs lakossági úszásra lehetőség.

Október 7-én vasárnap a bemelegítő medence használható reggel 8 és délután 16 óra között.

Október 8-tól pedig visszaáll a nyitvatartás, hétfőtől szombatig 11 és 14 óra között a bemelegítő medencét, míg vasárnap mindkét medencét használhatják a vendégek 8 és 16 óra között.

A versenyzők készülnek a világkupára – változik a bemelegítő medence mérete

Úszóink javában edzenek az október 4-e és 6-a között Budapesten megrendezésre kerülő úszó világkupára. Mivel ezen a megmérettetésen rövidpályán, azaz 25 méteren versenyeznek a sportolók, a bemelegítő medence méretét erre állítottuk átmenetileg. Megértésüket köszönjük!

Vasárnaponként ezentúl bárki úszhat a Duna Aréna medencéiben

A Bp2017 ugyanis megnyitja nem csak a bemelegítő, hanem a versenymedencét is a nagyközönség előtt.  Vasárnap 8 és 16 óra között aki szeretné, kipróbálhatja, hogy milyen az úszó és vizes sportok világszínvonalú komplexuma, ahol mindent úgy alakítottak ki, hogy az úszók a lehető legjobb teljesítményt tudják kihozni magukból. 

Hosszú Katinka, Cseh László, Verrasztó Dávid, Milák Kristóf vagy éppen Federica Pellegrini- csak néhány név, akik a Duna Aréna versenymedencéjében szereztek érmet a 2017-es úszó világbajnokságon. Ezentúl még többen próbálhatják ki, hogy milyen a medencében úszni, vasárnaponként reggel 8 és délután 16 óra között ugyanis bárki használhatja a Duna Aréna úszómedencéit.

Az úszó és vizes sportok világszínvonalú komplexumában Magyarország legkiválóbb sportolói versenyeznek és edzenek. Az Aréna két olimpiai méretű medencéjében több sportág: az úszás, a vízilabda, a szinkronúszás, illetve a műugrás válogatottjai napi rendszerességgel tartják az edzéseiket.

“Hétköznap 11 és 14 óra között már eddig is nyitva tartottunk, de ebben az időben csak nagyon kevesen tudnak eljutni hozzánk. A BP2017 kiemelt célja, hogy a különleges épület különleges medencéit bárki kipróbálhassa, de figyelemmel kell lennünk arra is, hogy az edzések is zavartalanok legyenek. Ezért döntöttünk úgy, hogy vasárnap biztosítunk lehetőséget arra, hogy bárki bejöjjön és ússzon. Amennyiben lesz rá igény, nem zárjuk ki, hogy ezen a napon később a nyitvatartást meghosszabbítjuk majd. – mondta Balogh Sándor, a BP2017 gazdasági igazgatója. 

Mivel a Duna Aréna versenyhelyszín is, a versenyek idején a nyitvatartást a versenyek befolyásolhatják, a www.darena.hu oldalon erről folyamatosan tájékoztatjuk a látogatókat, a +361 999 6 444-es telefonszámon is lehet információt kérni- tette hozzá. 

Az úszójegyek ára nem változik: 500 forint az ifjúsági (25 éves korig) és a nyugdíjas úszójegy, míg felnőtt jegy 800 forintért vásárolható meg. A pénztárak 7.30 és 15.15 között tartanak majd nyitva.

Magyar érmesek az AIBA ifjúsági boksz világbajnokságon

Budapest, 2018.08.31. Orbán Adrián ezüst, míg Villás Veronika bronzérmet szerzett súlycsoportjában a budapesten zajló AIBA ifjúsági boksz világbajnokságon, így a rangos nemzetközi verseny magyar sikerrel zárul a Duna Arénában. Budapest 21 év után adhatott újra otthont ökölvívó világbajnokságnak.

359 versenyző, 66 nemzet vett részt azt AIBA ifjúsági világbajnokságon. A pénteken záruló megmérettetésen a férfiaknál és a nőknél is 10-10 súlycsoportban zajlottak a küzdelmek a Duna Arénában kialakított különleges helyszínen. 

„Nagyon bíztunk abban, hogy lesznek dobogósaink a fiatal ökölvívók budapesti világbajnokságán. Az érmes helyezéseink most elégedettségre adhatnak okot. Büszkék vagyunk a sportolóinkra, a kiváló helyszínre és a nemzetközi elismerést kiérdemlő szervezésre. Mindent meg fogunk tenni azért, hogy a következő világversenyeken még jobb mérleget zárhassunk”– mondta Erdei Zsolt, a Magyar Ökölvívó Szakszövetség elnöke. 

A magyar érmes mellett, a Duna Aréna is sikert aratott. Az úszó aréna 24 óra alatt alakult át boksz helyszínné- szakemberek, búvárok közreműködésével ugyanis egyetlen nap alatt állították össze azt a fém oszlopokon nyugvó acél szerkezetet, amelyre a két szorítót felállították.  

Gafur Rahimov, az AIBA megbízott elnöke az esemény után gratulált a szervezőknek és elismerését fejezte ki a világbajnokság megrendezését támogató magyar kormánynak, a szervezésben összefogó magyar szakszövetségnek és a BP 2017 NKft-nek. Ahogy fogalmazott: a Duna Arénában minden együtt van egy elsőrangú világbajnokság lebonyolításához.

„A célunk az, hogy a Duna Aréna a jövőben ne csak a vizes sportok rangos eseményeinek adjon otthont, hanem más sportágaknak, esetleg nem a sporthoz köthető eseményeknek is. Büszke vagyok rá, hogy a Duna Aréna olyan különleges helyszíne volt ennek a boksz világbajnokságnak, amely mérföldkő a magyar sport történetében. Különösen büszke vagyok arra, hogy néhány csapatvezető az olimpiai játékok színvonalához hasonlította a helyszínt. ” – mondta Balogh Sándor, a létesítményt üzemeltető  Bp2017 NKft gazdasági igazgatója. 

A Duna Aréna legközelebb a Fina Úszó Világkupának ad majd otthont. Október 4. és 6. között a világ legkiválóbb úszói versenyeznek majd. 

Álláshirdetés – Uszodamester

A BP2017 Nonprofit Kft.

USZODAMESTERI munkakörbe keres munkatársakat a Duna Arénában és a Dagály Strandon történő munkavégzésre.

Feladat:
A Duna Arénában és a mellette lévő Dagály Strandon teljes körű úszómesteri / uszodamesteri feladatok ellátása. (medencetér folyamatos felügyelete, mentési feladatok ellátása, elsősegélynyújtás, folyamatos rend és tisztaság fenntartása)

Elvárás:
Úszómesteri vagy uszodamesteri OKJ-s bizonyítvány

Az állás betöltéséhez előnyt jelent:
Elsősegélynyújtó vizsga
1-2 éves hasonló munkakörben szerzett tapasztalat

Munkaidő:
két műszakban, heti váltással, az uszoda / a strand nyitvatartásának megfelelően

Az állás kezdésének várható időpontja:
1 hónapon belül

Vidéki lakosok esetén szállást limitált számban biztosítunk.

Fényképes önéletrajzokat várunk a hr@fina-budapest2017.com e-mail címre.

10 tanács, hogyan készülj az első úszóedzésre

Ha már eldöntötted, hogy rendszeresen úszni szeretnél, de nem tudod, hogyan kezdj neki, segítünk. Olvasd és fogadd meg 10 tanácsunkat a legelső edzés előtt!

1. Tűzz ki egy reális célt

Valami újba mindig úgy érdemes belefogni, ha tudjuk, miért csináljuk. Kiváltképp igaz ez a sportokra, hiszen itt gyakran a viszonylag nagy energia bevitel csak később válik látványos eredménnyé, így hajlamosak lehetünk feladni, ha nem lebeg előttünk egy konkrét cél. Lehet ez akár fogyás, izomtónusunk javítása, de mérheted az eredményt leúszott méterekben is. A lényeg, hogy mindig kis lépésekben haladj, hogy mindig legyen sikerélményünk egy-egy megvalósult mérföldkő elérésével.

2. Készíts edzéstervet

Ha valóban komolyan gondolod, hogy az úszást választod testmozgásnak, akkor ne kezdj el edzeni egy valamirevaló edzésterv nélkül. Ha csak belecsobbansz a vízbe és úszol, amennyihez kedved van, könnyen megerőltetheted magad, vagy ellenkezőleg, nem lesz elég a mozgás a fejlődéshez, és hamar kiüresedhetnek az edzéseid. Ha most kezdesz csak el mozogni (nemcsak úszni, hanem egyáltalán sportolni), akkor érdemes felkeresni egy szakembert, aki felméri az állóképességedet és segít az edzésterv összeállításában. Ha mégis úgy döntesz, hogy magadnak szeretnéd elkészíteni az edzéstervet, akkor kattints az oldalunkra jövő héten is, mert egyik cikkünkben bemutatjuk a jó edzésterv alapjait.

3. Válassz uszodát

Nem tűnik nehéz feladatnak, hiszen Magyarország nagy részén elérhető közelségben találhatsz uszodát. Ugyanakkor nem csak a lokáció számít: fontos a tisztaság – nemcsak a medencéé, hanem az öltözőé, zuhanyzóé is. Érdemes megérdeklődni, tartanak-e gyerek- vagy más csoportos edzéseket, ami miatt esetleg bizonyos napokon vagy órákban korlátozott a medencehasználat. És az enteriőr sem elhanyagolható, kellemesebb úszni egy olyan helyen, ahol jó érzés körbenézni.

4. Vásárolj sportfelszerelést

Látogass el a nagy sportszerüzletekbe vagy válassz ki egy márkát (lehetőleg olyat, ami már bizonyított az úszás terén is) és térj be annak a mintaboltjába. Mindenképpen javasoljuk, hogy próbáld fel az úszódresszt/úszónadrágot, mert ugyan vannak úszófelszerelést árusító webshopok is, itt inkább akkor rendelj, ha már van egy bevált modell, ami passzol rád. Amire szükség lesz: úszódressz (hölgyek, a két részes bikini nem alkalmas az úszáshoz!) vagy úszónadrág, úszószemüveg, vízálló papucs, köntös, törölköző. Elsőre azért ne költs el egy vagyont, de érdemes jó minőségű, klórálló anyagú úszóruházatot választani.

5. Készülj egészségügyileg

Az uszodában a többi sporthelyszínhez képest viszonylag sok egészségügyi problémával találkozhatunk, de nem érdemes tőlük megijedni, inkább előzd meg őket. A higiénia a legfontosabb, hiszen ha ezt mindenki betartja, akkor a legbiztosabb, hogy elkerülnek a gombás vagy más fertőzések. Soha ne menj be a vízbe zuhanyzás nélkül! Előfordulhat az is, hogy a szemed érzékeny az uszoda vizére, ezért érdemes az irritációt enyhítő szemcseppet beszerezni. Az edzések utáni megfázást se kockáztasd meg egy sietős hajszárítással!

6. Készülj lélekben

Tudatosítsd magadban, hogy mostantól úszol. Rendszeresen. Gyűjts további motivációt, nézz meg korábbi sportközvetítéseket, amelyekben úszóin sikereket érnek el (ilyenből szerencsére bőven válogathatsz), vagy nézz meg úszásról, úszókról szóló filmeket (pl. Úszóbajnok), vagy online elérhető úszóedzéseket.

8. Vigyél magaddal még egy embert

Sokszor az adja a legtöbb erőt, ha megoszthatod mással egy-egy edzés élményét vagy épp nehézségét, és persze az eredményeket. Az egészséges versenyszellem is csak jót tesz az úszásnak, és nehezebben hagysz ki egy edzést, ha a társadnak magyarázkodnod kell: tehát ha nem vagy a magányos sport elkötelezett híve, akkor válassz egy edzőtársat!

7. Táblázd be a heti rendbe

Téves elképzelés, hogy az úszás több időt igényel, mint a többi sport. Igaz, át kell öltözni, utána zuhanyozni, szárítkozni, de melyik sportnál nem kell ugyanezt? Az első alkalommal mérd le, mennyi idő kell ahhoz, hogy kényelmesen elkészülj! Maga az úszás mennyisége a felkészültségedtől függ, de minimum fél óra. Egy héten minimum kettő, de inkább három edzés javasolt, ha fejlődni szeretnél. Ha bírod a korán kelést, beillesztheted a napirendbe reggelre is, sokan kifejezetten szeretik úszással kezdeni a napot. De ha inkább munka után mennél, az sem akadály.

9. Hagyd otthon a gátlásaidat

Az uszodában le kell vetkőzni. Ezzel jobb, ha már otthon megbarátkozol. Cserébe mindenki más is úszódresszben van, így nem fogod egyedül érezni magad „ruhátlanul”.

10. Élvezd

Csak akkor van értelme az egésznek, ha örömmel jársz úszni. Ha úgy érzed, túl gyors a tempó, nem tudod elérni a kitűzött célt, akkor változtass. És ne csak az úszásra koncentrálj! Érezd a víz éltető erejét, a lebegés adta relaxációt, a vízben való mozgás könnyedségét!

Ha ezeket betartod, úszó lesz belőled.

Így válasszunk úszószemüveget

Az emberi látás kulcsa, a szaruhártya fénytörése. A víz alatt azonban ez akadályba üközik – kivéve, ha úszószemüveget viselünk, amely ma már számtalan színben, formában, árkategóriában kapható. Ám nem mindegy milyen szempontok alapján választunk.

A fény áthalad a szaruhártyán, az elülső csarnokon, a szemlencsén, az üvegtesten és végül a retinára érkezik. A szaruhártya mellső felszínén, és a lencse elülső és hátsó felszínén, a fény törést szenved, a retinán pedig fordított állású kép keletkezik. A fény hatására a retinában lévő csapokban és pálcikákban lévő fényérzékeny anyagok szerkezete megváltozik, és kis elektromos ingerek keletkeznek, a receptorokon létrejön egy tulajdonképpeni első kép, majd az ingerület továbbhaladva létrehozza a második, illetve a harmadik képet ami már a látókéregbe jut. A látás csodájának lényege, végeredményben szem szaruhártyájának fénytörése.

Amikor azonban a víz alatt kinyitjuk a szemünket, a fény nem a retinán, hanem valahol mögötte törik meg – ezért látunk homályosan a víz felszíne alatt. Ennek oka, hogy a levegő és a víz sűrűsége eltérő. A víz sűrűsége ugyanis majdnem azonos a szem belsejében lévő folyadékokéval, így a fénytörés korlátozottá válik.

Ezen változtat az úszószemüveg. Ilyenkor a vízben megtört fény még egyszer megtörik, a szem és a szemüveg közti levegőn. Ennek köszönhetően a kép a megfelelő helyen jön létre.

Az úszószemüvegnek azonban más előnye is van. Az uszodák medencéinek vize – a higiéniai kívánalmak betartása érdekében – vegyszert tartalmaz. Ezek a szerek szintén bánthatják a szemet úszás közben. Ezért ajánlott, az úszószemüveg viselése, még akkor is, ha csak alkalomadtán ugrunk le az uszodába.

Ezekre figyeljünk, ha úszószemüveget vásárolunk:

Passzoljon az arcunkhoz

Itt nem arra kell gondolni, hogy jól áll –e vagy sem az úszószemüveg, hanem arra, hogyan illeszkedik az orrunkhoz, hogyan simul rá a szemkörüli részre. Csakúgy, mint a dioptriás –és napszemüvegeknél, már az úszószemüvegeknél is számtalan forma és méretválaszték létezik. Azonban az első, amit szemügyre kell vennünk, a vízben hordott szemüvegnél, az az orr-rész, az úgynevezett híd, amely az orrnyergünkre illeszkedik. Az úszószemüveget használók leggyakoribb problémája, hogy a szemüveg nyomja az orrukat vagy beszivárog rajta a víz, pont abból ered, hogy az orr-rész nem „kompatibilis” a használó orrszerkezetével. Ha a híd túl keskeny, a szemüveg nyomni fogja az orrot, és úszás közben többet árt, mint használ. Túl széles hídnál a szemüveg nem tud megfelelően rásimulni az arcra, így úszás közben a víz beszivároghat. Ezért mindenképpen igyekezzünk olyan szemüveget választani, amelynek állítható az orr-része.

Az úszószemüvegek orr-rész kiképzése többféle lehet, főleg a hossza változik, így akár fix, akár állítható a szemüveg hídja, vásárlás előtt érdemes több modellt felpróbálni, és megfigyelni, melyik illeszkedik legjobban az arcunkra.

A lencse legyen megfelelő színű

Ma már a szivárvány minden színében találunk úszószemüveget – ám a szín elsősorban a lencsénél érdekes.

A lencse színét annak függvényében érdemes kiválasztani, hogy nyitott vagy zárt medencében úszunk leginkább. Ha az év legnagyobb részében a nyitott medencére szavazunk, érdemes sötétebb színű szemüveget venni. A naposabb időszakokban nem csak a víztől, hanem a fénytől, a káros sugaraktól is megvédi a szemet, főleg, hogy ma már az úszószemüvegek többsége is UV szűrős lencsével kapható.

Aki a benti medencére szavaz, választhat világos lencsés úszószemüveget, de nem árt figyelembe venni az uszodai fényviszonyokat. Ha a világítás nagyon erős, akkor a beltéri úszáshoz is érdemesebb sötét lencséjű szemüveget használni.